Näytetään tekstit, joissa on tunniste viljat. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste viljat. Näytä kaikki tekstit

sunnuntai 16. lokakuuta 2016

Mysli

Luin kerran lehdestä, että mysliä aamiaiseksi syövät ihmiset ovat keskivertoa terveempiä ja uskoin.

Mysliä ei todellakaan kannata kantaa kaupasta, itse tekemällä siitä saa juuri sellaista kun haluaa. Meillä kotikotonakin tehtiin itse mysliä, siinä tosin kävi niin että pikkuhiljaa myslissä kaurahiutaleiden osuus väheni vähenemistään samalla kun kaikkien herkkujen osuus nousi.

Viime aikoina olen tehnyt myslit paahtamalla ne uunissa hunajan ja oliiviöljyn kera. Aineksia muuntelemalla variaatioita on loputtomasti. Tämänkertainen satsi sai makua kuivatuista hedelmistä. Vakioaineksia myslissäni ovat maapähkinät ja itse kuivatut omenat.








sunnuntai 1. maaliskuuta 2015

Leipuri hiiva

Viime aikoina on taas tullut innostuttua leivän leipomisesta, tuore leipä on sellaista helppoa arjen luksusta ja useimmiten kyllä palkitsee vaivannäön. 

Elämän mittainen projekti ja haave itseleivotuista ruisleivistä herää aina aika ajoin. Kunnollista juurta en ole saanut aikaan vielä ikinä eikä se onnistunut tälläkään kertaa. Tuloksena littana vuokaleipä jota mies kuvaili "aika tehokasta".

Sitten kokeilin pitkästä aikaa kattilaleipää, ohjeen olen saanut äidiltä joskus vuosia sitten ja sitä on tullut useampi kerta tehtyäkin. Nyt meni kuitenkin joku vikaan, sekään ei noussut! 

Tässä kuitenkin muutama onnistunut leipä:

Itsetehty näkkileipä on tullut jäädäkseen.


Aineksina maissijauhoja ja siemeniä, tosi hyvää ja terveellistä! Ohjeita löytyy netistä pilvin pimein, yksi käyttökelpoinen on esimerkiksi Kettukarkilla. Viimeksi laitoin sekaan fenkolia, sitä en ehkä tee toista kertaa sillä maku on hieman liian läpitunkeva. Näkkäriin saa kivasti vaihtelua sen mukaan mitä kaapista sattuu löytymään.


Näkkäri maistuu ihan silläänkin, mutta juustosiivu toki vielä kruunaa näkkärinpalan.


Tänään sitten kattilaleivälle uusi mahdollisuus, ja tadaa nyt onnistui yli odotusten. Tiedä sitten miksi se yhdellä kertaa ei kohonnut, hiivakin oli samasta paketista molemmilla kerroilla.
 Valurautapadassa kuoresta tulee aivan ihanan rapea ja siihen tarttuu hyvää makua padan pinnasta. 


Tällä kertaa laitoin mukaan hieman auringonkukansiemeniä ja kauraleseitä (jotka tosin unohdin taikinasta eikä niitä ollut kovin helppo saada mukaan enää kohoamisen jälkeen :D ).


Tähänkin leipään saa helposti vaihtelua vaihtamalla jauhoja tummempiin (grahamjauhot, hiivaleipäjauhot...) tai sekoittamalla taikinaan pähkinöitä, siemeniä tai rusinoita tai mausteita. Itse en kovin paljon pidä mausteisista leivistä (paitsi jouluna) joten meillä mennään ihan perustaikinalla. Vehnäleivässä on kiva olla vähän rouheisuutta, ja sitä saa mukavasti leseillä ja siemenillä.

Itse tehtyjen lisäksi meillä on herkuteltu Aidoilla ja Alkuperäisillä sacher-tortuilla.



Ihania, vaikkei näin makeat jutut niitä omia lemppareita olekaan. Ja niin kauniita ja kauniisti pakattuja. 
Olin hamsterina ajatellut säilyttää laatikon myöhempää käyttöä varten vaan toisin kävi...


lauantai 31. tammikuuta 2015

Luomubroileria ja aamiaisia

Olemme siitä vähän toisenlainen pariskunta, että olemme molemmat vuorotöissä ja viikonloput ovat välillä arkea ja arki-illat pyhiä, tällä viikolla söimme keskiviikkoiltana siikafileitä voikastikkeessa valkoviinin kera (suositukseni ahven- tai siika-aterialle: Petit Bourgeois Sauvignon Blanc ), viikonlopuksi taas on luvassa helppoa arkiruokaa ja työvuoroja.

Luomuruoka ja pyrkimys puhtaisiin raaka-aineisiin sekä ruuan tekeminen alusta asti itse on etenkin minulle keittiössä tärkeää ja siihen tähtään myös arkiruuassa. Pyrin välttämään valmisruokia ja pitkälle tuotettua ruokaa, vaikkakin yritän välttää äärilaitoja kaikessa tekemisessäni, jos aikataulut niin vaativat ja mieli tekee, niin eineksetkin pomppaavat ostoskoriin. Pääasiassa syömme kasvisruokaa, kalaa ja lähellä tuotettua luomulihaa. Kuljetan myös töihin omat eväät aamupaloja myöten, joten mieluusti valmistan ruokaa jota voi myös lämmittää eväänä muutaman seuraavan päivän.


Broilerin syönti on vaivannut mieltä pitkään. Sehän olisi niin helppoa ja terveellistä arkiruokaa, mutta tuotannon eettisyys tai lähinnä etiikan puute arveluttaa. Joskus kesällä tuli markkinoille L'uomunokka, vaan eipä tullut oman ruokakauppani lihahyllyille. Pajuniemen luomukanaa olemme syöneet muutaman kerran, toki silloin tällöin ihan tavallista pakattua broileriakin, vaan huonolla omallatunnolla ja makuun pettyneinä. Pajuniemen kana on kaupan normibroileriin verrattuna varsin maukasta (koska se on kanaa, ei kananpoikaa), mutta vaatii huomattavasti pidemmän kypsennysajan ja lisäksi se myydään vain pakastettuna kokonaisena kanana, joten sen sulatus ja käsittely on huomattavasti broilerinfilettä työläämpää. Ongelma on siis pesinyt lintutiskillä!

Puolisen vuotta odoteltuani tartuin tuumasta toimeen. Laitoin nettilomakkeella ruokakauppaani viestiä, ja toivoin luomubroileria hyllyyn. No eipä aikaakaan kun lihaosaston päällikkö soitti (oikeasti, pikkukaupungin palvelut pääkaupunkiseudulla!!) ja kysyi mitä hyllyyn haluaisin. Kertoi että oli L'uomunokan tuotteita katsonut aiemminkin mutta korkean hinnan vuoksi jättänyt tilaamatta. Lupasi kuitenkin pyynnöstäni ottaa kokeeksi hyllyyn koipia ja kokonaisia broilereita. Ja näinhän se toimi, että tänään ne löytyivät hyllystä. Minähän sitten hamstraamaan.

Tämän tekstin opetus; oikeasti ihmiset, toivokaa! Kauppiaat myyvät juuri sitä mitä te haluatte ostaa.


Hinta on kyllä koipireidelle varsin muhkea, meidän kaupassa 13,49e/kg. Kolme noin puolen kilon pakettia raaskin ostaa, yksi meni pakkaseen. Hinnoittelusta lisää täällä. Linkin tekstin luettuani olen entistä vakuuttuneempi siitä ettei epäluomubroileria meidän taloudessa enää syödä, ja tämä luomukin saa jäädä harvinaiseksi herkuksi. Pajuniemen laihoja kanasiskoja voidaan vielä ostaa mikäli niitä jostain löytyy (linkistä ymmärsin että poistuvat tuotannosta). Jospa meillä jonain päivänä olisi omia kanoja, niitä onnellisena eläneitä jyvänpopsijoita voin syödä tai sitten elän elämääni onnellisena hyvin vähällä linturuualla.

Aamukaurapuuro on kuulunut arkeeni työaamuina jo pitkään. Olen tavannut jättää aamupalan syömättä kotona ja valmistaa ensimmäisellä kahvitauolla töissä mikrossa kaurapuuron, johon olen lisännyt kotoa tuotuja marjoja. Nyt sitten kotipaikkakuntani mainiosta Maalaispuodista ostin lähellä tuotetut kaurahiutaleet, jotka ovat höyryttämättömiä eli vaativat hieman pidemmän keittoajan, eikä niistä taida oikein mikropuuroa tulla ainakaan kahvitauon määrittelemässä ajassa.
(siellä taustalla "vahingossa" lymyää Pehtoori, josta ehkä lisää myöhemmin...)

No mitäpä näistä työaamuihin taikomaan, muuta kuin tuorepuuroa. Oi miten helppoa! Kerran tuli aiemminkin kokeiltua ja tänään sitten taas. Illalla soseutin 1dl kaurahiutaleita ja 1dl mustaherukoita, yöksi jääkaappiin rasiaan turpoamaan. Aamulla laitoin sekaan maustamatonta jugurttia, mustikoita, auringonkukansiemeniä ja leseitä, purkki kiinni ja työmatkalle. Töissä tauolla kaikki sekaisin ja ääntä kohti suoraan purkista, maukasta oli! Tutut sitten suosittelivat, että tuorepuuroharrastuksessa kannattaa kokeilla Bonnen soseita. Ja niitähän löytyi.



Ajatella. Meillä on onni saada vanhemmiltamme syksyisin marjoja ja itsekin niitä poimin, joten pakastimesta löytyy mansikat, mustikat, herukat, puolukat sun muut. Jos ei näin hyvin ole käynyt niin lohjalainen (lähiruokaa!) Bonne valmistaa soseita persikasta, mangosta, mustikasta, vadelmasta ja banaanista ainakin. Ja tämä on 100% tavaraa eli ei mitään lisättyä. Great! Siis huomattavasti aidompaa kuin vaikkapa vauvojen soseruuat.


Tässä Bonnet poseeraavat Ikean jakkaralla, josta siitäkin lisää myöhemmin. Tulee saamaan maalia niskaansa, vaan milloin ja minkälaista, sepä nähdään!

Ihanaa talvista viikonloppua!! Tänä viikonloppuna lähtee pränikät luistelusukset koekäyttöön, siitä tarinaa tulossa :)